当前位置: 主页 > 养生长寿 >
  • 手心常出汗说明体质虚寒 日期:2010-03-10 18:37:51 点击:0 好评:0

    3月20日,北京中医药大学教授、著名健康饮食专家贺娟将来沈阳进行公益讲座,为大家讲解饮食与养生的关系。贺娟:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。...

  • 八个健康好习惯让男人更年轻 日期:2010-03-10 18:37:50 点击:0 好评:0

    刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。...

  • 助人为乐也可以帮助“养生” 日期:2010-03-09 14:01:57 点击:1 好评:0

    “关爱他人并乐于助人,可能会使人们精神更健康。他们发现,那些关爱他人的人,事后总会得到别人的关爱,而且他们的心里和精神很健康。他们把信息集中在助人、做善事上,而忘却了自身的不快,精神便处于健康状态。...

  • 老年高血压患者服青霉素可防中风 日期:2010-03-09 13:15:28 点击:7 好评:0

      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。...

  • 春季养生之道:起居应夜卧早起 日期:2010-03-08 18:21:02 点击:11 好评:0

    要顺应春季自然和人体气血变化才能使健康长存。在春季,自然和人体的阳气呈升发之势,因此起居饮食运动就要帮助阳气正常的升发;春应人体肝胆,肝胆主疏泄,所以情绪变化要利于气机的舒畅。...

  • 冯世良:请取消“特需医疗” 日期:2010-03-05 18:33:44 点击:2 好评:0

    公益性已经为公立医院改革一锤定音,但相关的操作实施,仍受到代表委员的热切关注。农工党提出,要建立人事管理权和资产所有权相统一的“公立医院管理局”,对政府办的公立医院进行有效的问责管理,加快建立分级医疗服务体系。...

  • 老人要驾驭好降脂这“五套车” 日期:2010-03-05 18:33:41 点击:6 好评:0

    老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式这“五套车”。老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式这“五套车”。...

  • 老人春季服黄精好处多 日期:2010-03-03 09:08:58 点击:7 好评:0

    黄精是临床常用的一味中药,性味甘平,归肝、脾、肾经。(2)制膏法:黄精30克、人参15克、茯苓20克、生地20克、蜂蜜15克,人参研末,生地捣烂,水加少许,与蜂蜜炼熟,早晚一匙,开水温服。...

  • 跟《黄帝内经》学养生 日期:2010-03-03 09:08:31 点击:11 好评:0

    大部分蔬菜水果颜色都是绿色的,所以基本都是凉性的,只有很少数是热性的,比如韭菜、茴香都是热性的。贺娟教授说:“在我们常吃的肉类中,它们的肉基本都属于热性的,比如牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、兔肉等。...

  • 春季中医养生之道二:养脑与调五脏 日期:2010-03-03 09:05:33 点击:18 好评:0

    春季,肝阳上亢的人易头痛、眩晕,这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防治方法是,每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶频频饮之。饮食宜清淡,易消化,可采用上述蜂蜜疗法。...

健康关注

人流后这四种情况很麻烦

人流后这四种情况很麻烦

意外怀孕后,很多女性不得不去医院采取人流手术解决这个“麻烦”。解决方法:如果在人